Pasti nggak asing lagi
dong sama yang namanya virus covid 19 atau lebih sering disebut dengan corona.
Corona membahayakan nyawa kita semua walau hanya batuk dan pilek seperti flu
tetapi perlu diingat bahwa corona juga terdapat sesak nafas yang bisa membuat
nyawa kita terancam. Corona tidak hanya membawa dampak negatif saja. Kenapa
saya berkata demikian? Karena dengan ada nya corona kita semua jadi lebih dekat
atau lebih banyak menghabiskan waktu kalian bersama keluarga. Nah walaupun demikian
saat pandemi corona seperti ini pasti banyak dong yang merasa bosan apalagi
yang hampir tidak pernah keluar rumah.
Yang hampir tidak pernah keluar dari rumah aku salut sama kalian semua karena
kalian juga berusaha untuk berpartisipasi dalam mencegah penularan covid 19
atau yang lebih sering disebut dengan corona. Nah disini saya akan membahas
tentang bagaimana cara mengatasi kebosanan selama masa quarantine di dalam
rumah. Yuk simak penjelasan berikut ini :
1. Membaca
Buku adalah jendela dunia. Buku juga
merupakan sumber informasi yang dapat menambah wawasan kita di berbagai hal.
Bagi yang suka sekali sama yang nama nya membaca atau pun yang tidak suka.
Kalian bisa loh membaca baca buku. Buku kan ada banyak jenisnya. Tidak harus
kalian membaca buku pelajaran, bisa membaca buku novel, komik, cerpen (cerita
pendek), dan lain lain. Lagipula dengan membaca buku banyak manfaat yang bisa
kita dapatkan. Manfaat yang kita bisa dapatkan seperti melatih kita untuk
menulis dengan baik (bisa mengarang), mendorong tujuan hidup seseorang,
memperluas pikiran seseorang, melatih keterampilang untuk berfikir dan
menganalisa, menambah kosakata, wawasan, dan pengetahuan, dan masih banyak
lagi. Tetapi yang perlu diingat jika membaca jangan ditempat yang gelap ataupun
dengan posisi tiduran karena dapat merusak mata karena mata bekerja lebih keras
untuk membaca tulisan tulisan yang ada di buku. Jadi membaca yang baik adalah
dengan posisi duduk tegak dan ruangan yang terang.
2. Olah Raga
Ada 2
jenis olah raga. Ada olah raga modern dan ada olah raga tradisional. Olah raga
modern seperti bola basket, bola voli, golf, senam, ski air, bulutangkis,
karate, sepak bola, renang, wushu, tenis meja, dan lain lain. Sedangkan olah
raga tradisional seperti bakiak, benteng, egrang, pencak silat, dan lain lain.
Olah raga termasuk dalam pola hidup sehat. Selain itu olah raga juga banyak
manfaatnya. Manfaat dari olahraga tidak hanya satu atau dua saja tetapi banyak
sekali manfaatnya. Manfaat dari olah raga yaitu menghilangkan stres,
meningkatkan kinerja otak manusia sehingga dapat bekerja lebih maksimal, dan
dapat meningkatkan derajat kesehatan seseorang. Selain itu bisa juga untuk
diet. Nih yang pada mau diet banyak banyak olah raga ya. Tetapi jika berolah
raga jangan terlalu berlebihan karena badan bisa sakit. Jika sudah lelah akan
lebih baik jika berhenti terlebih dahulu untuk beristirahat dan dilanjutkan
lagi olah raga nya besok. Jadi jika begitu kita akan mendapat manfaat nya dari
berolah raga.
3. Menonton Film
Favorit
Menonton film favorit adalah suatu hal yang
menyenangkan. Sampai sampai terkadang kita tidak sadar waktu karena terlalu
seru film nya. Kalian bisa menonton film negara manapun loh sesuai yang kalian
inginkan. Jika kalian tidak suka atau sudah bosan dengan film Indonesia kalian
bisa menonton film dari Thailand, China, Korea, dan negara negara lainnya.
Kalian bisa menonton film negara lain melewati aplikasi. Tapi tidak boleh terus
terusan menonton film nya karena bisa menyebabkan mata pedas sehingga sakit.
Jadi pada saat menonton akan lebih baik jika ruangan terang, layar yang ingin
ditonton besar sehingga mata tidak bekerja terlalu keras, dan perhatikan waktu.
Dan jika ingin menonton nya lebih menyenangkan ajak orang tua, kakak, dan adik
menonton juga. Pastinya akan lebih seru lagi jika menonton nya secara bersama
sama dibandingkan hanya sendirian.
4. Memasak Bersama
Memasak bersama ibu sangatlah menyenangkan.
Seperti memasak untuk makan siang bersama. Atau jika kalian dan ibu kalian suka
membuat kue bisa tuh membuat kue. Membuat kue nastar, lidah kucing, roti, dan
lain lain. Selain itu kalian juga menjadi lebih dekat dengan ibu kalian. Dan
juga bisa menambah keharmonisan keluarga. Jika makan makanan yang sudah jadi
tadi akan lebih baik jika makan nya bersama sama atau berbarengan karena dengan
seperti itu hubungan antar keluarga akan semakin harmonis. Untuk anggota
keluarga yang kurang deket bisa coba dengan cara ini bisa aja nanti hubungan
antar keluarga nya jadi lebih deket sehingga lebih menyenangkan tinggal di
rumah daripada canggung canggung antar anggota keluarga kan lebih tidak enak
atau tidak nyaman. Setelah makan bersama mencuci piring nya juga bersama sama
atau saling bantu membantu pasti lebih seru dibandingkan dengan kalian mencuci
piring sendiri sendiri.
5. Banyak Berdoa
Ada beragam agama. Ada agama kristen,
katolik, hindu, buddha, islam, konghucu. Apapun keyakinan agama yang kita
miliki wajib memperbanyak doa. Dengan memperbanyak doa hati dan pikiran bisa
menjadi lebih tenang dan damai sejahtera. Tidak ada perasaan gelisah atau
perasaan tidak nyaman. Bisa dengan cara berdoa dengan keluarga bersama ataupun
doa pribadi di dalam kamar dengan tempat yang sepi atau hening sehingga tidak
mengganggu kita pada saat berdoa (agar kita bisa lebih fokus berdoa menghadap
ke Tuhan). Akan lebih baik jika kita memuji Tuhan dengan menyanyikan lagu
rohani terlebih dahulu sebelum berdoa. Dan di dalam doa jangan hanya meminta
saja isi doa nya tetapi juga mengucap syukur dan mendoakan orang lain baik yang
kita kenal maupun tidak.
6. Bermain Bersama
Saudara
Antar saudara akan lebih baik jika sering
bermain dan mengobrol atau bercurhat bersama karena akan lebih mendekatkan
hubungan antar persaudaraannya. Jika kalian tidak dekat dengan saudara sendiri
akan terasa tidak enak atau tidak nyaman karena kalian yang setiap hari
pastinya bertemu di dalam rumah harus canggung canggungan akan terasa tidak
bebas dalam diri kalian. Apalagi untuk anak yang tinggal nya jarang bersama
keluarga sendiri karena kerjaan yang ada di luar kota ataupun sekolah nya
berada di luar kota kalian harus sering sering bermain bersama saudara jika ada
waktu untuk bertemu agar hubungan kalian tidak menjadi renggang. Selain itu
dengan bermain atau mengobrol bersama saudara dapat mengurangi kita dalam
menggunakan hp atau gadget. Karena jika terlalu sering dalam menggunakan gadget
bisa merusak mata ataupun kita jadi harus menggunakan kacamata setiap kali
ingin melihat sesuatu. Dan pastinya tidak enak jika harus menggunakan kacamata
terlebih dahulu. Jadi akan lebih baik jika kita semua mengurangi penggunaan
gadget dengan berkumpul bersama saudara karena serunya juga tidak kalah seperti
kalian sedang menggunakan hp atau bisa dibilang lebih seru berkumpul bersama
saudara dibandingkan bermain gadget.
Nah itu cara cara
mengatasi kebosanan di rumah. Kalian tetap harus quarantine di rumah dulu ya
sampai pandemi corona ini selesai walaupun kita semua bosan tetapi tidak ada
yang mau kena virus corona kan jadi harus bersabar. Jaga kesehatan dengan makan
makanan yang bergizi, istirahat yang cukup, dan minum vitamin. Jika harus
keluar rumah karena ada suatu hal yang sangat sangat penting dan mendesak
jangan lupa menggunakan masker dan membawa handsanitizer ya.
